Livet er vidunderligt RSS 2.0
# Monday, 19 December 2011

Sund morgenmad på 30 sekunder?

Du har sikkert ofte hørt ernæringseksperter sige, at din morgenmad er dagens vigtigste måltid. Hvorfor er det sådan? Fordi det efter en lang nat søvn uden tilførsel af næringsstoffer er vitalt for din organisme, at kroppens depoter bliver fyldt op med god ernæring.

Mange mennesker spiser ikke morgenmad, eller drikker måske en kop kaffe og spiser en skive brød til. Hvad sker der så?

Allerede kort tid efter begynder kroppen at sende signaler til hjernen omkring manglende næring, man begynder at føle sult, manglende overskud og måske falder blodsukkeret og man kan ligefrem begynde at ryste. Har du nogensinde prøvet det?

Hvad gør man så? Mange snupper et stykke chokolade eller en kage om formiddagen og oplever derved en kortvarig bedring, men er det chokolade, som kroppen mangler? Snart sender kroppen igen signaler om manglende næring og lysten til at spise et eller andet melder sig igen. Det er en usund rytme for kroppen og de mange usunde mellemmåltider dagen lang er bl.a. en af årsagerne til mange menneskers overvægt!!

www.CRGService.dk

  • Måske er du en af dem, der har prøvet alle mulige forskellige slankekure uden succes?
  • Måske leder du efter en løsning, der kan hjælpe med at dække dine ernæringsmæssige behov i dagligdagen?
  • Måske tænker du mere over dine kostvaner nu end tidligere, og søger derfor mere information om et sundt vægttab?
  • Måske er du blevet henvist af en kollega eller en bekendt, der i forvejen følger et af vores programmer?

Uanset hvilken grund, har vi løsningen til dig!

www.CRGService.dk

 

Monday, 19 December 2011 16:36:11 (Romance Standard Time, UTC+01:00)  #    Comments [0] - Trackback
Wellness
Archive
<2017 May>
SunMonTueWedThuFriSat
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910
About the author/Disclaimer

Disclaimer
The opinions expressed herein are my own personal opinions and do not represent my employer's view in any way.

© Copyright 2017
Christian R. Glinnum
Sign In
Statistics
Total Posts: 128
This Year: 0
This Month: 0
This Week: 0
Comments: 16
Themes
All Content © 2017, Christian R. Glinnum
DasBlog theme 'Business' created by Christoph De Baene (delarou)